Tips ampuh mengatasi Pilek
Pilek pilek adalah keluhan yang paling umum dialami oleh semua orang, terutama pada kondisi cuaca yang tidak stabil. Pilek adalah infeksi kecil pada hidung, saluran sinus, tenggorokan, dan saluran pernafasan bagian atas akibat serangan virus. Seseorang dengan pilek biasanya juga memiliki batuk, pernafasan tidak lancar, dan suara serak.
Pilek yang disebabkan oleh infeksi virus biasanya dapat sembuh sendiri dalam waktu 1 minggu. Meski begitu, batuk pilek terkadang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Lantas, bagaimana cara membuat batuk pilek sembuh dengan cepat dan Anda bisa bergerak mundur seperti biasa? Berikut adalah beberapa saran untuk Anda.Tip untuk Pilek Dingin yang CepatUntuk meringankan gejala batuk pilek, ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Diantara mereka:
Terapkan balsem. Hal ini bisa meringankan gejala pilek, terutama pada bayi dan balita. Gosokkan balsem di bagian belakang atau dada, dan jangan masuki lubang hidung karena selain merasa sakit, bisa juga mengganggu jalan nafas.
Makanlah obat batuk tetes (pil) yang mengandung mentol dan bilas dengan air asin. Hal ini diyakini bahwa kedua cara tersebut membantu meringankan gejala hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
Larutkan larutan garam di hidung. Hal ini bisa meringankan gejala hidung tersumbat dan bernapas terutama pada bayi dan anak-anak.
Ambil suplemen seng dan vitamin C. Kedua bentuk ini diyakini bisa menurunkan keparahan gejala dan mempercepat penyembuhan pilek saat dioleskan langsung saat gejala baru dingin muncul.
Minum obat yang bisa Anda beli dengan bebas di apotek. Untuk meringankan gejala hidung tersumbat, usahakan mengonsumsi obat-obatan yang mengandung dekongestan. Sementara untuk meringankan demam dan rasa sakit, gunakan analgesik ibuprofen atau parasetamol. Meski dijual bebas di apotek, Anda harus mematuhi aturan penggunaan. Penting untuk membaca petunjuk penggunaan wadah atau berkonsultasi dengan apoteker atau dokter jika diperlukan karena beberapa obat tersebut tidak sesuai untuk bayi, anak-anak, wanita hamil atau menyusui dan orang-orang yang menderita kondisi tertentu.Tips Meringankan Batuk DinginBatuk biasanya disebabkan oleh pilek dan sinusitis, atau pada kasus tertentu pneumonia yang lebih parah. Sebelum mengkonsumsi obat ini, ada beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk meringankan batuk dengan dahak.
Berkumur dengan air mengalir atau air asin setidaknya selama 60 detik, tiga kali sehari
Perluas jeda dan konsumsi cukup air mineral
Jaga suhu tubuh Anda tetap hangat. Air hangat di bak mandi bisa membantu mengencerkan dahak
Hindari kontak dengan orang dengan batuk pilek yang lainApakah batuk dan pilek selalu membutuhkan antibiotik?Minum antibiotik untuk batuk dan flu biasa tidak akan menyembuhkan masalah Anda. Antibiotik hanya bekerja melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Sementara di hampir beberapa kasus batuk dan pilek, penyakit bermasalah ini disebabkan oleh virus. Faktanya, kebanyakan kasus bronkitis dan sinusitis juga ditandai dengan gejala batuk pilek yang juga disebabkan oleh virus.Batuk dan pilek biasa bisa mengurangi konsumsi obat generik yang biasa dijual di apotek tanpa harus menebus resepnya. Apa jenis obat batuk dingin sebenarnya akan tergantung pada jenisnya. Inilah yang seharusnya Anda ketahui:
Baca juga : Dokter Khitan Pekanbaru
Obat batuk ekspektoran sering bermanfaat untuk menipisnya sputum, sehingga dahak lebih mudah hilang saat batuk. Karena batuk dibutuhkan untuk menghilangkan dahak, maka penggunaan obat batuk tidak dianjurkan.
Guaifenesin atau bromhexine merupakan bahan utama dalam batuk dahak yang juga aman bagi wanita hamil. Namun, perlu diingat bahwa bahan ini tidak bisa menyembuhkan kondisi lebih serius yang berada di belakang gejala Anda.
Jika batuk disertai demam, konsumsi ibuprofen atau acetaminophen juga bisa membantu meringankan sakit tenggorokan.
Hati-hati saat mengonsumsi obat-obatan yang mengandung antihistamin yang bermanfaat dalam mengurangi hidung tersumbat, karena bahan ini bisa membuat dahak lebih sulit dikeluarkan dari paru-paru.
 |
| Pilek |
Pilek yang disebabkan oleh infeksi virus biasanya dapat sembuh sendiri dalam waktu 1 minggu. Meski begitu, batuk pilek terkadang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Lantas, bagaimana cara membuat batuk pilek sembuh dengan cepat dan Anda bisa bergerak mundur seperti biasa? Berikut adalah beberapa saran untuk Anda.Tip untuk Pilek Dingin yang CepatUntuk meringankan gejala batuk pilek, ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Diantara mereka:
Terapkan balsem. Hal ini bisa meringankan gejala pilek, terutama pada bayi dan balita. Gosokkan balsem di bagian belakang atau dada, dan jangan masuki lubang hidung karena selain merasa sakit, bisa juga mengganggu jalan nafas.
Makanlah obat batuk tetes (pil) yang mengandung mentol dan bilas dengan air asin. Hal ini diyakini bahwa kedua cara tersebut membantu meringankan gejala hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
Larutkan larutan garam di hidung. Hal ini bisa meringankan gejala hidung tersumbat dan bernapas terutama pada bayi dan anak-anak.
Ambil suplemen seng dan vitamin C. Kedua bentuk ini diyakini bisa menurunkan keparahan gejala dan mempercepat penyembuhan pilek saat dioleskan langsung saat gejala baru dingin muncul.
Minum obat yang bisa Anda beli dengan bebas di apotek. Untuk meringankan gejala hidung tersumbat, usahakan mengonsumsi obat-obatan yang mengandung dekongestan. Sementara untuk meringankan demam dan rasa sakit, gunakan analgesik ibuprofen atau parasetamol. Meski dijual bebas di apotek, Anda harus mematuhi aturan penggunaan. Penting untuk membaca petunjuk penggunaan wadah atau berkonsultasi dengan apoteker atau dokter jika diperlukan karena beberapa obat tersebut tidak sesuai untuk bayi, anak-anak, wanita hamil atau menyusui dan orang-orang yang menderita kondisi tertentu.Tips Meringankan Batuk DinginBatuk biasanya disebabkan oleh pilek dan sinusitis, atau pada kasus tertentu pneumonia yang lebih parah. Sebelum mengkonsumsi obat ini, ada beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk meringankan batuk dengan dahak.
Berkumur dengan air mengalir atau air asin setidaknya selama 60 detik, tiga kali sehari
Perluas jeda dan konsumsi cukup air mineral
Jaga suhu tubuh Anda tetap hangat. Air hangat di bak mandi bisa membantu mengencerkan dahak
Hindari kontak dengan orang dengan batuk pilek yang lainApakah batuk dan pilek selalu membutuhkan antibiotik?Minum antibiotik untuk batuk dan flu biasa tidak akan menyembuhkan masalah Anda. Antibiotik hanya bekerja melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Sementara di hampir beberapa kasus batuk dan pilek, penyakit bermasalah ini disebabkan oleh virus. Faktanya, kebanyakan kasus bronkitis dan sinusitis juga ditandai dengan gejala batuk pilek yang juga disebabkan oleh virus.Batuk dan pilek biasa bisa mengurangi konsumsi obat generik yang biasa dijual di apotek tanpa harus menebus resepnya. Apa jenis obat batuk dingin sebenarnya akan tergantung pada jenisnya. Inilah yang seharusnya Anda ketahui:
Baca juga : Dokter Khitan Pekanbaru
Obat batuk ekspektoran sering bermanfaat untuk menipisnya sputum, sehingga dahak lebih mudah hilang saat batuk. Karena batuk dibutuhkan untuk menghilangkan dahak, maka penggunaan obat batuk tidak dianjurkan.
Guaifenesin atau bromhexine merupakan bahan utama dalam batuk dahak yang juga aman bagi wanita hamil. Namun, perlu diingat bahwa bahan ini tidak bisa menyembuhkan kondisi lebih serius yang berada di belakang gejala Anda.
Jika batuk disertai demam, konsumsi ibuprofen atau acetaminophen juga bisa membantu meringankan sakit tenggorokan.
Hati-hati saat mengonsumsi obat-obatan yang mengandung antihistamin yang bermanfaat dalam mengurangi hidung tersumbat, karena bahan ini bisa membuat dahak lebih sulit dikeluarkan dari paru-paru.
Komentar
Posting Komentar